Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Yerevan
Tbilisi
Главная Лента Видео Поделиться
МИД РФ: Ереван попустительствует кампании Запада по развитию антироссийских настроений Через Азербайджан из России в Армению отправлено 126 т карбамида и 67 т муки Посольство РФ в Республике Армения поздравляет народ Армении с Днем Республики Европейский парламент считает карабахцев беженцами, а не «сбежавшими»: глава «Евронест» Армянская сеть TUMO начала работу в Испании Яна Егорян привела команду к золоту Кубка мира Информационный штаб Арцаха организует встречу в представительстве Трамп заявил, что не допустит передачи запасов высокообогащенного иранского урана России или Китаю Пашинян анонсировал для Армении эпохальные события Ашот Даниелян: Власти Армении совершили очередной позорный и аморальный шаг в отношении Арцаха и его народа NBC: Пентагон разработал список дополнительных сложных целей в Иране Пеку направо и налево, остановиться не могу: творожные ватрушки с любым джемом или ягодами — получатся у каждой хозяйки
Лента новостей
МИД РФ: Ереван попустительствует кампании Запада по развитию антироссийских настроенийЧерез Азербайджан из России в Армению отправлено 126 т карбамида и 67 т мукиПосольство РФ в Республике Армения поздравляет народ Армении с Днем РеспубликиЕвропейский парламент считает карабахцев беженцами, а не «сбежавшими»: глава «Евронест»Армянская сеть TUMO начала работу в ИспанииЯна Егорян привела команду к золоту Кубка мираИнформационный штаб Арцаха организует встречу в представительстве Трамп заявил, что не допустит передачи запасов высокообогащенного иранского урана России или КитаюПашинян анонсировал для Армении эпохальные событияАшот Даниелян: Власти Армении совершили очередной позорный и аморальный шаг в отношении Арцаха и его народаNBC: Пентагон разработал список дополнительных сложных целей в ИранеПеку направо и налево, остановиться не могу: творожные ватрушки с любым джемом или ягодами — получатся у каждой хозяйки Самолет Ан-2 потерпел крушение в Казахстане Мировые цены на газ могут летом вырасти на 50%В Ереване произошло крупное ДТП: среди пострадавших военнослужащиеА как будут определены 300-500 тысяч? «Паст»Какое правительство сформирует Роберт Кочарян? «Паст»«Придет время, когда все виновные будут привлечены к ответственности»: «Паст»Низкая политическая планка Пашиняна, и позиция Царукяна: «Паст»Кто станет министром внутренних дел? «Паст»
Вся лента »
Life style

Рецепт для похудения: лазанья с сыром. Едим — и килограммы уходят

Вкуснейшая ПП-лазанья с сыром подойдет как для праздничного ужина, так и для обычного семейного застолья. Она готовится без добавления мяса, но с рикоттой, моцареллой и шпинатом. Блюдо получается сочным, пикантным и не вредит фигуре — всего 207 ккал на 100 г.

На восемь порций возьмите 12 листов лазаньи, 300 г рикотты, 80 г шпината, 120 г моцареллы, 120 г пармезана, два куриных яйца, 350 г помидоров в собственном соку, перец и соль по вкусу.

В чашу комбайна выложите рикотту, шпинат, два яйца и 79 г тертого пармезана. Все хорошо взбейте, по вкусу добавьте соль, перец. Не пересолите начинку.

Для томатного соуса пюрируйте томаты в собственном соку. Вылейте их на сковороду и доведите до кипения. Добавьте соль, перец, по желанию сухие травы и сахар. Проварите соус и выключите.

 

Листы лазаньи отварите в подсоленной воде. Готовые листы выложите на полотенце. После этого разложите их по дну форм для выпекания.

Сверху выложите несколько ложек сырной начинки, покройте ее томатным соусом и посыпьте пармезаном. Повторите так три раза. На верхний слой выложите порезанную ломтиками моцареллу. Полейте сверху томатным соусом и посыпьте пармезаном.

Запекайте лазанью в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около получаса. Блюдо готово!

Ранее сообщалось, что простой, вкусный и сытный ужин можно приготовить за 20 минут из жареных пельменей со сметаной. Отличное блюдо на скорую руку порадует вашу семью и не навредит фигуре — всего 166 ккал на 100 г.