Врач предостерегла от сочетания сыра с одним популярным продуктом
Сыр и сливочное масло не рекомендуется есть в один день, поскольку первый продукт является очень калорийным, а второй — жирным, заявила «Москве 24» диетолог Елена Соломатина. Она посоветовала есть не более 50 г этого кисломолочного продукта в сутки.
Любой сыр является концентрированным и очень калорийным продуктом. В среднем 30–50 г сыра в день будет достаточно, но в таком случае другие жирные продукты лучше исключить. Например, не есть в один день сыр и сливочное масло, — посоветовала Соломатина.
Врач добавила, что самым полезным видом сыра считается адыгейский. Он содержит минимальное количество соли и легче усваивается организмом. Именно его рекомендуется есть людям, предрасположенным к отекам, и тем, у кого есть заболевания почек, а также сердечно-сосудистой системы.
Ранее диетолог Андрей Бобровский заявил, что сыр с плесенью содержит комплекс витаминов, минералы и полноценный легкоусвояемый белок. Кроме того, в этом продукте есть соединения, оказывающие противовоспалительный эффект.
Аэропорт Пулково начал принимать и отправлять рейсы по согласованию
"Ростелеком" заявил о мощной DDoS-атаке на свою сеть
Невролог раскрыла, почему молодежь все чаще сталкивается с инсультами
Геополитическое балансирование — на «нитке». «Паст»
Силы ПВО за ночь сбили 50 украинских БПЛА над территорией России
Пугачева приняла тяжелое решение о единственной квартире в Москве
В Курской области задержан планировавший теракт против чиновника агент Киева
В «Роскосмосе» анонсировали развертывание первого модуля РОС в 2028 году
Количество сбитых над Ленобластью украинских БПЛА увеличилось до восьми
А где же человечность? «Паст»